Milo Mentorship

The Milo Mentorship offers profound guidance in which personal training, ACT-coaching and breathwork come together. The goal is simple: to make you physically stronger, mentally sharper, and profoundly more energized.

Over the course of six months, you will work under my tailored mentorship towards a healthier and more balanced way of living. You learn how to train, but perhaps more importantly master the art of recovery and gain deep insights into your mental patterns and daily habits.

The result? A transformation that starts now and you can maintain for a lifetime.

Personal training

• Weekly personal training

• Movement analyses

• Customized training program

• Access to Coach Milo app

• Nutrition advice

• 24/7 guidance

Get in TOUCH

ACT-Coaching

• Intake

• Flexibility index test

• Monthly coaching session

• 24/7 guidance

Get in TOUCH

Breathwork

• Breathwork analysis

• Breathwork optimisation program

• 2 individual breathwork sessions

• Tools for stress regulation

Get in TOUCH

Rates

Milo Mentorship
€649 per month

In 6 months, you will become stronger, experience greater mental clarity, and create a balanced life, thanks to our combination of personal training, ACT coaching, and breathwork.

BOOK AN APPOINTMENT

Business rates upon request

Alles komt samen

Investering Milo Mentorship

Zes maanden persoonlijke begeleiding waarin training, ACT-coaching en ademcoaching als één geheel worden afgestemd op jouw ontwikkeling.

6 maanden

Milo Mentorship

Voor wie niet één onderdeel wil verbeteren, maar duurzaam wil bouwen aan bewegen, mentale weerbaarheid, presteren en herstellen.

€ 649per maand

Looptijd 6 maanden · totale investering € 3.894

Geïntegreerde begeleiding

Wekelijkse personal training
Bewegingsanalyses en persoonlijke trainingsprogramma’s
Coach Milo-app en voedingsadvies
Maandelijkse ACT-coaching, inclusief intake en flexibiliteitsindextest
Ademanalyse, ademoptimalisatie en 2 individuele ademsessies
Tools voor stressregulatie en persoonlijke begeleiding

In een kennismaking bespreken we jouw doelen en of het Mentorship daarbij past.

Plan een kennismaking

Zakelijke tarieven op aanvraag