Voor iedereen die sporten belangrijk vindt en voor atleten die het maximale uit hun sport willen halen, bied ik (sportspecifieke) kracht- en conditietraining aan. Je wordt niet alleen fysiek sterker, maar ontwikkelt ook meer mentale weerbaarheid en flexibiliteit.
Samen bereiken we dit met de Milo Methode™.
Ontvang een gratis training, maak kennis
en leer over hoe jij beweegt!
.jpg)
Welke stappen neem jij momenteel om je sportieve ambities waar te maken? Als Europees gecertificeerd personal trainer, bied ik (sport-specifieke) kracht- en conditietraining aan aan ambitieuze sporters en atleten.
Hoe zit jij mentaal in de wedstrijd? Als geaccrediteerd ACT-coach help ik je op een praktische wijze om je mentale weerbaarheid te versterken. Zo sta jij steviger in je schoenen en haal je het maximale uit zowel je sport als je leven.
Tijdens een Milo Method weekend retreat train je in de natuur, onthaast je, neem je afstand van je gedachten met 1-op-1 coaching en is er ruimte voor breathwork, meditatie, sauna en ijsbad sessies. Groepen zijn nooit groter dan max. 5 personen.
Iedereen die leergierig is en wil groeien in zijn of haar sport.
.png){kind=icon}
Ontdek je innerlijke atleet en behaal je sportieve doelen met personal training.
.png){kind=icon}
Maximaliseer je prestaties met gerichte mentale, kracht- en conditietraining.
Ontdek sportspecifieke krachttraining en mentorship in jouw reis naar de top.
